Je prends enfin le temps de partager mes statistiques sportives de l’année 2024.
Au total j’ai enregistré 183 activités sportives soit une moyenne exacte d’une activité tous les deux jours. En fait, il faut en compter quelques-unes de plus que je n’ai pas enregistrées comme le 2e Open Ping Parkinson, le Championnat du Monde de Ping, quelques compétitions et certains trajets en trottinette (non électrique je précise !).
Voici quelques chiffres :
Trottinette
1 activité pour 2,77 km en 16min31s
Vitesse moyenne : 10km/h
Dénivelé positif : 5 mètres
Skateboard
1 activité pour 1,93 km en 12min01s
Vitesse moyenne : 9,6 km/h
Dénivelé positif : 6 mètres
Randonnée
1 sortie pour 6,04 km en 2h12min02s
Vitesse moyenne : 2,74 km/h
Allure moyenne : 21‘51/km
Dénivelé positif : 305 mètres
Taïso Crossfit
2 séances pour 2h29min32s
Roller
7 séances pour 69,65km en 4h22min20s
Distance moyenne : 9,95 km
Vitesse moyenne : 15,93 km/h
Allure moyenne : 3’45/km
Dénivelé positif : 124 mètres
Il faut ajouter une séance de Disco Roller d’une durée de 2h03min16s, mais comme c’était en intérieur, pas de GPS pas de distance.
VTT
12 sorties pour 119,86 km en 6h42min02s
Distance moyenne : 9,98 km
Vitesse moyenne : 17,89 km/h
Allure moyenne : 3’21/km
Dénivelé positif : 1080 mètres
Marche
23 sorties pour 85,57 km en 17h15min11s
Distance moyenne : 7,13 km
Vitesse moyenne : 4,96 km/h
Allure moyenne : 12’05/km
Dénivelé positif : 1029 mètres
Cyclisme sur route
31 sorites pour 324,88 km en 14h53min15s
Distance moyenne : 10,48 km
Vitesse moyenne : 21,8 km/h
Allure moyenne : 2’44/km
Dénivelé positif :2202
Tennis de table
105 séances en 214h14mins57s
Durée moyenne : 2h02min26s
Comme je l’ai indiqué au début, il faut ajouter l’Open Ping Parkinson (durée sur 2 jours), le Championnat du monde (durée sur 2 jours) et certaines compétitions à durée variable.
Nombre de pas
3 280 540 pas
Moyenne quotidienne : 8963 pas
Record sur un mois : 441 972 pas
Record sur une semaine : 119 675 pas
Record sur un jour : 23 453 pas